Filtrované pocity:
- krivda
- nuda
- nevďačnosť
Odkaz mandaly:
- Medziľudské vzťahy sú tu na to, aby v nás prebúdzali lásku ♡
- Ľudia Ti niekedy prejavia násilie, zákernosť, vypočítavosť a manipuláciu – uvedom si, že všetci, ktorí za Tebou prichádzajú, chcú lásku, silu alebo peniaze ♡
- Ak im to nechceš alebo nemôžeš dať, nebojuj s nimi, ale im s láskou DOPRAJ to, čo chcú – v duchu ich odovzdaj Láske a popros ju, nech ich odnesie tam, kde to získajú ♡
- Ak DOPRAJEŠ druhým to, po čom túžia – dopraješ to aj sám sebe ♡
- Ak od Teba niekto žiada to, čo mu RÁD dáš, poďakuj mu v duchu za to, že Ťa inšpiroval k zmysluplnej činnosti, ktorá Ti priniesla pocit naplnenia ♡
- Všímaj si popri iných aj sám seba a rob vždy len to, čo Ti prináša radosť ♡
- Ak si podráždený a hľadáš, koho by si z toho obvinil – vedz, že si podráždený sám zo seba – lebo sa dostatočne NEMILUJEŠ ♡
- Hľadaj, čo Ti na sebe najviac vadí – príklady:
- To brucho je príliš veľké! Malo by byť menšie!
- Ten človek by mi mal venovať viac pozornosti!
- Som otrasný rodič! Mal by som sa viac snažiť!
- Tieto myšlienky sú hlúpe a dokážu Ti čiernymi mrakmi zatiahnuť slnečný deň. Pracuj s nimi nasledovne: pôvodnú myšlienku zmeň na jej pravý opak:
- To brucho je príliš malé! Malo by byť väčšie!
- Ten človek by mi nemal venovať žiadnu pozornosť!
- Som vynikajúci rodič! Mal by som sa menej snažiť!
- Nájdi stred medzi oboma extrémami a vytvor z nich záver:
- To brucho je dobré presne také, aké je. Láska je ako elektrina a ľudia sú ako lampy – nezáleží na tom, aký tvar či veľkosť lampy majú – záleží len na tom, či svietia.
- Mal by som venovať viac pozornosti sám sebe. Naučím sa relaxovať.
- Moje dieťa si ma vybralo presne takého, aký som. Je pre mňa darom a nemusí sa o nič usilovať – presne ako ja. Môžeme sa zo seba jednoducho tešiť.
(= technika z knihy Šťastní bez príčiny od Marci Shimoffovej)
- Ak často hundreš, vezmi si príklad z malej Agnes v rozprávke Ja-zloduch, ktorá je šťastná v každej situácii – dokonca aj vtedy, keď dostane jedlo na zem do misky pre psa. Nevidí misku na zemi – vidí jedlo a s chuťou sa doň pustí. Vždy si všimne niečo dobré alebo veselé.
Použité farby:
ZLATÁ - je farbou žiariaceho pocitu šťastia. Zlatá dáva pocit hojnosti, lesku a nadbytku. Je to farba správneho pravého stredu, farba najvyšších hodnôt, univerzálnej lásky. Zastupuje idealizmus, veľkorysosť, šľachetnosť. Zlatá robí čokoľvek hodnotným, drahocenným a žiaducim
BIELA – farba nevinnosti, čistoty, poriadku, neutrality. Symbolizuje začiatok. Vyrovnáva a posilňuje tvorivosť a celkový energetický tok. Dodáva silu a očisťuje, uzdravuje telo. Obľubujú ju vyrovnaní, úprimní, samostatní a sebavedomí ľudia. Predstavuje duchovné schopnosti a zbavuje negatív
ŽLTÁ - je základná farba, ktorá symbolizuje základnú ľudskú potrebu rozvíjať sa. Predstavuje dynamickú pohybovú energiu, ktorá vystupuje von. Používa sa pre znázornenie slnka, ktoré je vo svojej podstate dynamickým uvoľňovaním energie šíriacej sa von. Je v nej nádej, túžba po radosti a rozkoši. Táto farba povzbudzuje, oslobodzuje, pôsobí veselo a otvorene, znamená oslobodzujúce uvoľnenie napätia.
ORANŽOVÁ - Je oživujúcou, rozveseľujúcou, teplou farbou, napomáha prúdeniu kladných energií. Vyžaruje otvorenosť, radosť, šťastie. Má aktivizujúci účinok, zvyšuje koncentračnú schopnosť, kreativitu, chuť do práce, má blahodarný účinok proti depresii, vráti chuť do života, zvyšuje chuť do jedla, má priaznivý účinok na tráviacu sústavu. Oranžová farba posilňuje imunitný systém. Primiešaním červenej do žltej sa stupňuje základný význam žltej v smere intenzívneho nadväzovania kontaktov. Táto farba je výrazom pre radosť cítenia a prežívania.
Použitý drahokam:
KRIŠTÁĽ - symbolizuje svetlo na Zemi, jeho očistnú a liečivú energiu. Pôsobí ako katalyzátor, ktorý urýchľuje výmenu energií, pričom negatívne odoberá a pozitívne nabíja. Vyrovnáva, čistí a chráni auru, odstraňuje zábrany a blokády brzdiace voľný tok energie. Vnáša do duše jasno a čistotu. Nabíja nás neustále novou energiou a silou. Zbaví nás nespavosti a postará sa o príjemné sny, pokiaľ ho umiestnime na nočný stolík. Do snov vnesie jasno a pozitívnu energiu, ak sa v noci nachádza v našej blízkosti. Zneškodňuje tiež záporné zemské žiarenie a geopatogénne zóny ❤